今天，你的刷牙方式正確嗎？
超音波非摩擦式牙刷 以新型方式保持口腔清潔
超音波非摩擦式牙刷 以新型方式保持口腔清潔
根據台灣國民健康局調查，有高達75%的民眾早晚刷牙，卻仍有99%民眾罹患輕重程度不同的牙周病或牙齦炎；耕莘醫院牙科醫師黃弘均說：「蛀牙、牙結石或牙周病的起因，都是來自於牙齒沒有清潔徹底。」
牙齒沒有清潔徹底，到底有多可怕？許多民眾都了解牙痛起來要人命的感受，卻不知道牙齒如果不好，影響咀嚼能力，身體健康也會跟著每下愈況；換言之，大多數的國人因使用錯誤的刷牙方式，導致口腔問題依舊層出不窮，進而影響身體健康，尤其是牙齒已經開始退化的銀髮族群，更值得家人的關心。
正確刷牙 是維持口腔清潔的關鍵
為了維持口腔衛生與健康，許多牙科醫師常不辭辛勞，一再告知患者正確的刷牙方式，像是天主教耕莘醫院牙科主任黎達明醫師，不僅當場發給患者牙刷，親自逐步指導他們正確的刷牙步驟，甚至喊出『貝氏刷牙法』的簡單口訣“刷上面的牙齒，刷毛要朝天；刷下面的牙齒，刷毛要朝地”方便民眾記憶。
不過，黃弘均醫師提醒民眾，想要牙齒獲得徹底清潔，最好再搭配牙線、牙間刷與牙齒斑顯示劑；他指出，牙線可以深入牙齦處，採用往上勾提的方式，將髒垢清除；牙間刷是負責清除附著於兩顆牙齒間之牙面上的牙菌斑及牙縫間隙的殘渣；而牙齒斑顯示劑則是時時自我檢視，牙齒是否有刷乾淨的照妖鏡，特別是剛學會正確刷牙方式者或剛使用新型牙刷，需要調整刷牙方式者。
事實上，無論是傳統牙刷或是新式電動牙刷，都應以徹底清潔牙齒為目標。譬如目前市面上運用最新科技的超音波非摩擦式牙刷，雖然不需要有刷牙的動作，而是透過專屬牙膏裡的介質傳導音波，以產生空穴效應來清除牙菌斑與抑制牙結石的形成，但黃弘均醫師在分享試用心得時指出，即便使用方式不同於傳統牙刷，但只要牙刷擺放位置、角度正確，仍能達到有效的清潔效果。
高科技牙刷有助於特殊族群的牙齒清潔
只不過，正確的刷牙方式固然好，卻僅適用於一般民眾。黃弘均醫師指出，對於年幼孩童、行動不靈活的長者或是身心障礙者等特殊族群，就需要有人在旁輔助；因此，耕莘醫院還製作『刷牙不再是難事』的DM與影片，教導民眾如何協助這些無法採用正確方式刷牙的族群，可以保持口腔清潔的專業方法。
此外，有鑑於現今市面上高科技的新型牙刷輩出，如果家中亦有特殊族群的民眾，不妨考慮藉由高科技的特殊設計來予以協助。以Emmi-Dent居家超音波牙齒微清潔系統為例，因利用超音波高科技的優點，令使用者無須產生刷動牙刷的動作，對於行動不靈活，但又堅持自己刷牙的長者來說，在遵循Emmi-Dent正確刷牙步驟的使用下，即可協助解決長者可能因刷牙力道過重或過輕，導致齒齦受傷或無法徹底清潔牙齒的問題。
值得一提的是，Emmi-Dent超音波非摩擦式牙刷還針對使用牙齒矯正器的消費者，推出中間有凹槽的替代性刷頭，加上即便沒有刷牙動作，仍能達到清潔目的之獨家特色，因而能解決戴矯正器者總覺得無法徹底清潔牙齒的困擾；就連黃弘均醫師也私下透露，目前正在戴牙齒矯正器的妻子，在使用Emmi-Dent超音波非摩擦式牙刷後，覺得很好用！
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